Usai Seks, Lakukan Ini Untuk Jaga Kesehatan Vagina

Cosmo mengerti jika usai menuntaskan permainan seks dengan pasangan yang ada dipikiran Anda hanyalah tidur untuk memulihkan tenaga. Tapi, luangkan sedikit waktu untuk aktivitas berikut yang tak kalah penting untuk tetap menjaga kesehatan vagina Anda
Bersihkan Miss Cheerful
Gunakan air bersih atau sabun dengan kandungan pH yang sesuai dengan vagina untuk menghindari tertinggalnya bakteri dari sesi oral, penggunaan lubrikan, hingga penggunaan jari di organ intim saat bercinta. Anda juga bisa menggunakan handuk yang sudah direndam air hangat untuk membersihkan Miss Cheerful dan menggosoknya dari depan ke belakang.


Berendam Di Dalam Bathtub
Selain menambah kesan relaksasi Anda, campuran extra virgin coconut oil ke dalam air hangat tempat Anda berendam bisa bantu melemaskan dan melembabkan kulit sekta Miss Cheerful yang membengkak atau iritasi akibat stimulasi saat bercinta. Hal ini juga dapat mengurangi risiko terpaparnya infeksi di area tersebut.
Konsumsi Air Putih
Sama halnya ketika Anda berolahraga, Anda pun mungkin mengalami dehidrasi usai bercinta. Meminum satu atau dua gelas air putuh akan kembalikan kandungan mineral dalam tubuh yang telah terbuang sepanjang sesi panas dengan pasangan.


Konsumsi Makanan Yang Kaya Kandungan Prebiotik
Usai bercinta, bakteri baik dalam organ intim Anda mungkin saja ikut terbilas oleh aliran sperma atau lubrikan yang keluar dan berganti pada tumbuhnya bakteri jahat hingga kemungkinan infeksi jamur. Yoghurtkimchi, dan berbagai makanan fermentasi bisa memberikan kandungan bakteri baik yang sama dengan yang di perlukan pada vagina dalam memerangi bakteri jahat.
Pastikan Vagina Memiliki Sirkulasi Udara yang Baik
Usai Anda membersihkan diri, menjaga Miss Cheerful tetap kering dan lembap alami dengan menggunakan underwear yang sesuai amatlah penting buat menjaga sirkulasi udara yang tepat di area “bawah” sana sebelum Anda tidur atau kembali beraktivitas. (Irfina Indriyani / VP / Image: doc. Galina Tcivina / Shutterstock / Clickphotos

Tips Perawatan kulit dengan hasil menakjubkan


Kulit yang bagus akan menjadi kesukaan bagi siapa yang melihatnya, apalagi jika kita seorang wanita, tentu saja dengan kulit yang mulus akan disukai oleh pria, Jika kita wanita pasti senang jika ada seorang Pria yg suka sama kita, Disini ada 10 tips perawatan dan make up yang penting untuk diperhatikan agar kulit anda tetap indah meski usia tak lagi muda. Langsung saja silahkan anda simak ...  

Jangan keluar rumah tanpa lotion khusus untuk menangkal radiasi sinar matahari. Kulit anda sangat rentan pada UV A dan UV B yang dihasilkan oleh mentari siang hari. Dengan mempergunakan tabir surya yang menggunakan SPF (minimal SPF 15) dan UV A serta UV B protection kulit akan tetap terlindungi terutama dari dehidrasi dan bintik hitam (sun spot).

Brbagai Jenis makanan yg dapat meningkatkan kualitas kulit


Banyak sekali jenis makanan dari buah-buahan maupun sayuran yang sebenarnya sangat bermanfaat, terutam untuk menjaga kualita kulit agar tetap terjaga secara alami. Untuk itu saya akan membverikan beberapa jenis Makanan baik sayur maupun buah-buahan yg dapat meningkatkan kualita kecantikan anda. Konsumsi makanan tertentu dapat meningkatkan penampilan kulit kita, rambut, kuku, dan mata. Diet kaya "senyawa nabati" dapat merangsang perbaikan DNA, meningkatkan produksi kolagen, mengurangi peradangan, dan meningkatkan aliran darah. Ini tidak hanya membuat Anda tetap sehat tetapi membuat Anda terlihat lebih muda lagi. Krim dan lotion dapat melakukan keajaiban bagi kulit Anda, tetapi diet Anda adalah yang paling penting ketika datang keinginan untuk memiliki kulit yang sehat.  Kecantikan tergantung pada kesehatan keseluruhan tubuh Anda. Dalam rangka untuk kulit Anda terlihat menarik dan bersemangat Anda perlu untuk membuat pilihan gaya hidup sehat, dan tempat yang bagus untuk memulai adalah dengan makanan yang Anda makan.

capek


Cara Menghilangkan bekas luka

Menghilangkan Flek Hitam atau bekas luka di Wajah, terutama flek hitam bekas jerawat menjadi hal pentingterutama buat anda yang memiliki wajah yang berjerawat

Masalah dengan timbulnya flek hitam atau bekas luka di wajah akibat bekas jerawat seringkali dapat mengurangi rasa percaya diri seseorang dan menimbulkan masalah tersendiri.



Berikut Beberapa tips dapat membantu mengatasi menghilangkan flek hitam / noda hitam bekas jerawat:
  1.  cuci wajah dengan seduhan daun sirih 2-3 kali sehari, ini untuk mematikan bakteri jerawat.
  2. Buatlah ekstrak belimbing wuluh dicampur sedikit garam, gunakan untuk membersihkan wajah. Ini berguna untuk anti radang dan mengecilkan pori pori bekas jerawat.

perawatan kulit wajah yang kering

Memang benar sih, biasanya Kulit wajah kering yang tidak memiliki kelembapan berisiko terluka jika terkena gesekan. Tak hanya itu, wajah yang kulitnya kering pun akan terasa tak nyaman. Berikut tips cara menjaga kulit wajah kering supaya tetap prima.

Tips Merawat Kulit Wajah Kering: Gunakan Pelembap
Pelembap tak selalu menambah kelembapan pada kulit. Produk pelembap akan menahan agar air pada kulit tidak menguap. Lakukan pengaplikasian pelembap 2-3 kali sehari. Gunakan aturan 3 menit. Artinya, selalu aplikasikan pelembap 3 menit usai pembersihan kulit wajah. Aplikasikan kembali pelembap di siang hari, tak perlu mencuci atau membasuh wajah sebelumnya.

Apa yang harus dihindari dari pelembap untuk kulit wajah kering ?
Anda mungkin ingin menghindari pelembap yang mengandung pewangi atau retinoid (umum digunakan pada produk antiaging), karena bisa sebabkan kulit kering. Tes pelembap wajah dengan mengoleskannya sedikit pada lengan Anda selama beberapa hari. Jika terasa perih, panas, gatal, atau kering, jangan gunakan.

Merawat Kulit wajah Secara alami

Senang rasanya bahkan bahagia jika punya wajah cantik secara alami, untuk Menjaga keremajaan kulit menjadi hal penting yang wajib dilakukan setiap perempuan yang telah berusia matang. Perawatan kulit wajah tentu dapat dilakukan dengan berbagai cara, termasuk melalui lima langkah sederhana yang bisa membuat kulit anda awet muda.


Berikut Tips Perawatan Kulit Wajah Secara Alami :

  1. Perbanyak Minum Air putih, minum air putih dalam jumlah banyak tidak menimbulkan resiko apapun selain membuat saluran pencernaan semakin lancar. Hal itu akan berdampak pula pada kelembapan dan kesehatan kulit anda sehingga selalu terlihat kencang dan terjaga keelasitasnya
  2. Mencuci wajah minimal 2 kali sehari, Mencuci wajah 2 kali sehari akan membantu menghilangkan minyak di permukaan kulit kita. Jika kita jarang membersihkannya, maka bakteri penyebab jerawat akan hidup subur di wajah kita.